«Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіт Єва Егер

«Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіт Єва Егер

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Loading...
23260 переглядів
23260 переглядів
[uptolike]

Короткий зміст книги «Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіти Єви Егер (анотація)

Книга «Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіт Егер, відомої у світі психотерапевтки, була написана на прохання читачів. Люди так були вражені попередньою книгою письменниці, відомою під назвою «Вибір», що захотіли більше інформації. І вона вирішила написати щось на кшталт практичного посібника для всіх, хто піклується про своє ментальне здоров’я, тобто вчиться «фільтрувати» думки і не пускати ті, які порушують душевну рівновагу.

Розум людини може стати для неї ж і в’язницею, якщо не навчитись справлятись з власними думками, почуттями та комплексами. 12 уроків – це як 12 сеансів у справжнього психотерапевта, які допомагають багато що зрозуміти. Наприклад, як сприймати власні емоції, зцілитись від психологічних травм дитинства, пережити горе чи важку втрату. Також з книги можна дізнатись про те, як правильно виходити з конфліктних ситуації і чи можна жити так, щоб у них взагалі не потрапляти.

Авторка розповідає про роботу з почуттям провини і про те, як узяти контроль над своїми страхами, щоб вони більше не псували життя, і як впоратись з тривожністю. Корисною книжка буде і тим, хто хоче навчитись любити і приймати себе. Важливо, що у ній багато історій з реального життя – самої Егер або її пацієнтів, а у фінальній частині пропонуються вправи і питання, які допоможуть звільнитись від ментальних «кайданів» і жити вільно.

Слухати аудіокнигу «Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіт Єви Егер онлайн українською безкоштовно:



Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіти Єви Егер та насолоджуватися нею.

Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіти Єви Егер: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.

Якщо ви є правовласником книги «Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіти Єви Егер і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.

Рекомендації

Відгуки на книгу «Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіти Єви Егер

Одна відповідь до “Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя”

  1. Наталія Наталія сказав:

    Я люблю читати книги

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *