«Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду» Тара Котрелл, Ден Зігмонд

«Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду» Тара Котрелл, Ден Зігмонд

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Loading...

Про книгу «Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду» Тарі Котрелл, Дена Зігмонда

У цій книзі йдеться не так про дієту, як про спосіб життя. Без фанатизму, без дискомфорту – і без протипоказань. Останні дослідження в галузі фізіології, медицини та дієтології підтверджують слушність підходу Будди, який знайшов «серединний шлях» між нездоровим переїданням і відвертим голодуванням. Поради, які він давав 2500 років тому, і зараз на диво актуальні, зрозумілі та прості. Зараз – в епоху бургерів, чіпсів та морозива.

Рекомендації

Відгуки на книгу «Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду» Тарі Котрелл, Дена Зігмонда

Комментарии для сайта Cackle