«Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії» Андерс Гансен

Книжка «Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії» Андерса Гансена відкриє нам очі на те, що відбувається з «інтелектуальним центром» нашого організму, коли ми «зависаємо» у одній з найпопулярніших соціальних мереж, не маючи навіть конкретної мети щось там корисне знайти. Та справа навіть не в ній, а у тому, яким стає сучасне суспільство, і як його розвиток впливає на людський мозок.

Чому варто читати онлайн книгу «Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії» Андерса Гансена українською мовою? Бо написав її професіонал, доктор медицини і досвідчений психіатр, який добре знає, як працює мозок людини, для життя у яких умовах він налаштований, чого потребує, а від чого втомлюється і «тупіє». Виявляється, наш мозок і зараз лишається таким, яким був у древніх людей, що жили у печерах і втікали від диких звірів.

Колись людям доводилось витрачати всі сили на виживання, а тепер ми живемо у достатку і навіть надлишку численних спокус. Потреба виживати зникла, але з’явились інші проблеми, серед яких і залежність від інтернету.

Чому від цього виникає стрес? Як переключитись на реальність і припинити тривожитись без причини? Як вижити у діджиталізованому світі?

Щоб дізнатись відповіді на ці питання автора, варто скачати книгу «Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії» Андерса Гансена українською мовою безкоштовно, без реєстрації та sms (смс) у доступних форматах fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (єпаб) з нашого веб-ресурсу.