«Інтуїтивне харчування» Світлана Броннікова

«Інтуїтивне харчування» Світлана Броннікова

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Loading...
28 переглядів
28 переглядів

Про книгу «Інтуїтивне харчування» Світлани Броннікової

Навряд чи серед вас знайдеться жінка, завжди задоволена власними зовнішністю та масою. Наше бажання схуднути чудово відоме клінічному психологові Світлані Бронніковій. Зазвичай зайву масу спричиняють емоції, що не знаходять виходу: от вони і змушують нас поглинати їжу без відчуття голоду. Що ж робити? У книжці надаються практичні інструменти для подолання харчової залежності. Дозволити собі їсти все, що хочеться, навчитись дослухатися до сигналів голоду й насичення, при цьому худнути й не набирати більше маси — хіба не про це ми мріємо? Без жодних звернень до лікаря, просто крок за кроком виконуючи завдання експериментаріуму на сторінках книжки, ви зможете позбутися тягаря своєї маси та проблем. Реалізуйте конкретний план, запропонований вам кваліфікованим фахівцем з питань харчування: перестаньте виснажувати свої душу й тіло. Станьте стрункими і спокійними!

Рекомендації

Відгуки на книгу «Інтуїтивне харчування» Світлани Броннікової

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *