«У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю» Алекс Корб

«У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю» Алекс Корб

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Loading...
110 переглядів
110 переглядів

Про книгу «У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю» Алекса Корба

Депресія — це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там. Проблема полягає у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність.

Рекомендації

Відгуки на книгу «У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю» Алекса Корба

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *