«Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону» Скотт Джурек, Стів Фрідман
- Назва: Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону
- Письменники: Скотт Джурек, Стів Фрідман
- Рік: 2012
- Видавництво: Наш Формат
- Жанри: Біографії і Мемуари, Прикладна і науково-популярна література, Здоров'я і правильне харчування
- ISBN: 978-617-7866-43-4
- Фрагмент
Loading...Короткий зміст книги «Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону» Скотта Джурека, Стіва Фрідмана (анотація)
Скаржитеся на нескінченні звіти на робочому столі, які треба було здати ще вчора, а отже попереду безсонна ніч з літрами кави та внутрішньою війною між обов’язком і м’якою подушкою? Проте що ви знаєте про втому? Таку, що навалюється непід’ємним тягарем. Таку, що знайома лиш вибраному колу людей, наприклад, ультрамарафонцям.
Своїм досвідом боротьби та загартовування характеру охоче ділиться із читачами супермарафонець Скотт Джурек. Він на власному прикладі роз’яснює тонкощі виховання в собі наполегливості, впертості та вмінню піднімати голову, щоб дивитися вперед, незважаючи ні на що.
Якщо ви почнете читати книгу «Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону» Скотта Джурека та Стіва Фрідмана, перекладену українською мовою, то готуйтеся до кардинальних змін у житті. Описаний тернистий шлях, яким довелося пройти молодому Скотту до своєї мети, нікого не залишить байдужим. Важка праця та наполегливість загартували його характер, що не дозволив йому впасти духом навіть на 112 км Долини Смерті.
Крім порад зі самозагартування автори також діляться корисними порадами щодо урізноманітнення веганського меню. Страви без продуктів тваринного походження можуть бути не тільки корисними, але й смачними.
Якщо ви давно хочете змінити своє життя на краще, вам варто скачати книгу «Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону» Скотта Джурека та Стіва Фрідмана на нашому сайті безкоштовно, без реєстрації і sms (смс) у форматах: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (єпаб).
На нашому сайті зібрані найкращі книги в різних жанрах: поеми, романи, вірші видатних авторів, та багато іншого. Щоб заздалегідь зрозуміти, підходить вам твір чи ні, варто ознайомитись з анотацією, а також відгуками тих, хто вже його прочитав, прочитати короткий зміст.
У нас ви можете читати онлайн або скачати книгу «Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону» Скотта Джурека, Стіва Фрідмана українською мовою повністю безкоштовно, без реєстрації та смс у різних форматах, як fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) що підходять для електронних книг, телефонів на ОС Андроїд (android), айфонів, ПК (компьютер), айпадів.
Цікаві цитати та пізнавальні рецензії допоможуть вам дізнатися більше інформації про твір перед тим, як завантажити книгу або стислий переказ. Ми також пропонуємо слухати аудіо книгу / аудіокнигу (mp3) у будь-який час і будь-де.
Рекомендації
