«Життя без турбот. Посібник із виживання у підлітковому віці» Ліззі Кокс

«Життя без турбот. Посібник із виживання у підлітковому віці» Ліззі Кокс

  • Назва: Життя без турбот. Посібник із виживання у підлітковому віці
  • Письменник: Ліззі Кокс
  • Рік: 2021
  • Видавництво: КМ-БУКС
  • Жанр: Дитяча психологія
  • ISBN: 978-966-948-523-6
  • Фрагмент
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Loading...
30 переглядів
30 переглядів

Про книгу «Життя без турбот. Посібник із виживання у підлітковому віці» Ліззі Кокс

Ти дорослішаєш, і здавалося б, рости собі й радій, та часом замість втіхи підлітковий вік підносить купу клопотів. Що ж, приготуйся познайомитися з УСІМА потенційними проблемами, що можуть спіткати тебе. Складнощі в школі, негаразди в стосунках, безкінечний тиск соціальних мереж, неприйняття власного тіла, непорозуміння вдома – цього всього можна й треба позбутися. Подані тут доброзичливі поради, аналіз випадків з життя та реальні запитання від твоїх ровесників допоможуть тобі подолати стрес і всі страхи. Відчуття тривоги – природне, і так само природним є твоє завдання навчитися його загнуздати, фокусуючи увагу на власному психічному здоров’ї та щасті. Життя не завжди легке і просте, але воно не має бути і нестерпно складним. Ти заслуговуєш на те, щоб бути щасливою та впевненою людиною, і ніхто не має права позбавити тебе цього. Приділяти увагу своїм відчуттям і почуттям – це перший крок до розуміння свого емоційного стану, тож не бійся проявляти їх і не соромся просити про допомогу, коли в цьому виникає потреба.

Рекомендації

Відгуки на книгу «Життя без турбот. Посібник із виживання у підлітковому віці» Ліззі Кокс

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *